Le POWERPLATE© : une machine révolutionnaire aux résultats exceptionnels

Les points forts du PowerPlate©, machine au rendement exceptionnel

Entraînement rapide et intensif

Tous les muscles sont sollicités, aussi bien ceux à fibres rapides que ceux à fibres lentes. Le muscle va travailler à quasi 100% de sa capacité grâce aux vibrations. Avec la Power Plate, on gagne rapidement en force maximale, force explosive, vitesse et endurance. En seulement 30 minutes, vous obtenez le même résultat que lors d'un entraînement de musculation traditionnel long et fastidieux.

Brûlage des graisses

L'entraînement sur Power Plate entraîne une augmentation du métabolisme de base, de la dépense calorique journalière et donc une perte de masse grasse.

Optimisation de la circulation sanguine

Grâce à l'entraînement sur Power Plate, le muscle va pomper le sang 30 à 50 fois par seconde. L'oxygène est ainsi amené beaucoup plus rapidement dans le muscle et les déchets métaboliques comme le gaz carbonique sont rapidement évacués.

Effets esthétiques rapides

Le massage sur Power Plate favorise une meilleure circulation sanguine et une perte de cellulite, améliorant ainsi la qualité de peau. La simple pratique de la machine contribue à redonner élasticité au tissu cutané au bout de quelques séances.

Meilleure coordination

L'entraînement sur Power Plate stimule les récepteurs musculaires tendineux et articulaires du corps améliorant ainsi la coordination inter et intra musculaire. Réactivité, équilibre et coordination sont améliorés favorisant ainsi la performance sportive.

Condition physique générale

Tous les muscles du corps sont développés et tonifiés, notamment le muscle cardiaque.

Flexibilité et étirement

Les vibrations libèrent les structures passives des articulations. L'afflux sanguin plus important et le réchauffement de la température au niveau musculaire favorisent les capacités d'étirement et d'élasticité du muscle.

Coup de pouce naturel des hormones

Hormones de croissance et de bien-être sont sécrétées en grande quantité. L'hormone dite « du stress », le cortisol, est largement infléchie.

Kinésithérapie sur Power Plate

Rééducation avec un masseur-kinésithérapeute

Grâce à Yvonnick, masseur-kinésithérapeute sur Paris et la région parisienne depuis plus de dix ans, le centre COACH'IN ASNIERES propose la pratique du PowerPlate© à visée thérapeutique. Sous le contrôle du kiné, le patient souffrant de problématiques neurologiques (sclérose en plaque, syndrome de Parkinson, paralysie) effectue un travail individualisé, contrôlé, spécifique et accéléré. Sur rendez-vous.